Grått!
I dag är det grått ute= gick sämre att ta sig ur sängen men 6:20 ligger ändå innom godkänd tid. Blev en morgonpromenad även i dag. Trodde att det eftersom dimman låg och lurade skulle vara kallare än i går, men ack så fel det var de va riktigt perfekt promenadväder. Trotts detta går det inte att komma i från att man blir ganska slö när solen inte skiner på en så promenaden som i vanliga fall brukar ta 1h tog i dag 10 minuter extra. Men det gör inget.
I skolan har jag haft hyfsat flyt, när jag kom upp från frukosten så han såg jag ett PIM(töntig förkortning på snabbchat) att min grupp bestämt möte för att diskutera vilken artickel vi skulle välja att arbeta med... Vilka jag så klart inte hunnit med att läsa igenom så då blev det superfokus på att hinna igenom dessa innan mötet 11, han igenom nästan alla, stolt tjej! Sedan endades vi om den artikel som jag tyckte såg ut att kunna vara lättast att göra ett en utvärdering utifrån denna cheklista:
|
|
|
|
|
|
Title and abstract
|
|
|
1a
|
Identification as a randomised trial in the title
|
|
|
1b
|
Structured summary of trial design, methods, results, and conclusions (for specific guidance see CONSORT for abstracts)
|
|
|
Introduction
|
|
Background and objectives
|
2a
|
Scientific background and explanation of rationale
|
|
|
2b
|
Specific objectives or hypotheses
|
|
|
Methods
|
|
Trial design
|
3a
|
Description of trial design (such as parallel, factorial) including allocation ratio
|
|
|
3b
|
Important changes to methods after trial commencement (such as eligibility criteria), with reasons
|
|
|
Participants
|
4a
|
Eligibility criteria for participants
|
|
|
4b
|
Settings and locations where the data were collected
|
|
|
Interventions
|
5
|
The interventions for each group with sufficient details to allow replication, including how and when they were actually administered
|
|
|
Outcomes
|
6a
|
Completely defined pre-specified primary and secondary outcome measures, including how and when they were assessed
|
|
|
6b
|
Any changes to trial outcomes after the trial commenced, with reasons
|
|
|
Sample size
|
7a
|
How sample size was determined
|
|
|
7b
|
When applicable, explanation of any interim analyses and stopping guidelines
|
|
|
Randomisation:
|
|
|
|
|
Sequence generation
|
8a
|
Method used to generate the random allocation sequence
|
|
|
8b
|
Type of randomisation; details of any restriction (such as blocking and block size)
|
|
|
Allocation concealment mechanism
|
9
|
Mechanism used to implement the random allocation sequence (such as sequentially numbered containers), describing any steps taken to conceal the sequence until interventions were assigned
|
|
|
Implementation
|
10
|
Who generated the random allocation sequence, who enrolled participants, and who assigned participants to interventions
|
|
|
Blinding
|
11a
|
If done, who was blinded after assignment to interventions (for example, participants, care providers, those assessing outcomes) and how
|
|
|
11b
|
If relevant, description of the similarity of interventions
|
|
|
Statistical methods
|
12a
|
Statistical methods used to compare groups for primary and secondary outcomes
|
|
|
12b
|
Methods for additional analyses, such as subgroup analyses and adjusted analyses
|
|
|
Results
|
|
Participant flow (a diagram is strongly recommended)
|
13a
|
For each group, the numbers of participants who were randomly assigned, received intended treatment, and were analysed for the primary outcome
|
|
|
13b
|
For each group, losses and exclusions after randomisation, together with reasons
|
|
|
Recruitment
|
14a
|
Dates defining the periods of recruitment and follow-up
|
|
|
14b
|
Why the trial ended or was stopped
|
|
|
Baseline data
|
15
|
A table showing baseline demographic and clinical characteristics for each group
|
|
|
Numbers analysed
|
16
|
For each group, number of participants (denominator) included in each analysis and whether the analysis was by original assigned groups
|
|
|
Outcomes and estimation
|
17a
|
For each primary and secondary outcome, results for each group, and the estimated effect size and its precision (such as 95% confidence interval)
|
|
|
17b
|
For binary outcomes, presentation of both absolute and relative effect sizes is recommended
|
|
|
Ancillary analyses
|
18
|
Results of any other analyses performed, including subgroup analyses and adjusted analyses, distinguishing pre-specified from exploratory
|
|
|
Harms
|
19
|
All important harms or unintended effects in each group (for specific guidance see CONSORT for harms)
|
|
|
Discussion
|
|
Limitations
|
20
|
Trial limitations, addressing sources of potential bias, imprecision, and, if relevant, multiplicity of analyses
|
|
|
Generalisability
|
21
|
Generalisability (external validity, applicability) of the trial findings
|
|
|
Interpretation
|
22
|
Interpretation consistent with results, balancing benefits and harms, and considering other relevant evidence
|
|
|
Other information
|
|
|
Registration
|
23
|
Registration number and name of trial registry
|
|
|
Protocol
|
24
|
Where the full trial protocol can be accessed, if available
|
|
|
Funding
|
25
|
Sources of funding and other support (such as supply of drugs), role of funders
|
|
Om ni är intresserade på vilken artikel vi valde (vilket ingen är, men) så blev det:
A randomized controlled trial of duloxetine in diabetic peripheral neuropathic pain. Wernicke
JF, Pritchett YL, D'Souza DN, Waninger A, Tran P, Iyengar S, Raskin J. Neurology. 2006 Oct
24;67(8):1411-20.
Sen så är det denna bok som vi skall läsa till den här kursen, den må vara kort men ack så komplicerad...
Sen tog jag uppehåll för lunch (blev min lasange från i går, ja ni vill veta allt om mitt liv bättre jag skriver de här än på facebook!) och så drog jag och hundarna ut och cycklade, gud vad dem är duktiga! Helt otroligt tror vi har cyklat alla tre samtidigt typ 3 gånger, de sköter sig som om dem gjorde de varje dag. Anledningen till att det blev en cykeltur är att det är JAKT så det går inte att fara och släppa dem i skogen. och så sitter jag här nu och ska precis begrava mig i pingpong igen. Behöver inte laga middag, det finns soppa kvar som jag och mamma kan värma. Pappa är i lycksele i dag och han ska sova hos min syster i natt så dem ser vi först i morgon, det är helg nu jisses va fort tiden går.
I dag va det tänkt att jag skulle få besök av Emil men det kom något emellan så det får vi ta en annan gång, ändå ingen mysig dag för att motionera..Potentiellt skulle Emma också komma hem och dricka vin med mig i helgen men det blev inte heller av. Så går det i bland men de va ju olyckligt att jag inte kommer få träffa någon i veckan. Jaja tar igen det vid ett annat tillfälle.
Mina beställda pennor kom i går, jätte fina! Väntar med spänning på skorna!
God morgon?
God morgon god mogron god morgon... om jag säger det nog många gånger blir det en god morgon då? Känner mig jätte trött och lite sjuk i dag (fast jag är inte ett dugg sjuk faktiskt, konstig känsla därför).
Uppdatering: Jag sitter i soffan med datorn i knät telefonen på nyckelbenet pennan på det andra nyckelbenet och blocket på stolen bredvid. Della ligger i sin fyrkant och sover kaiku ligger på mattan framför andra delen av soffan och sover och Elli ligger nedanför mina fötter och håller på att slakta en boll.
Pappa är ute och grejar med veden! (Nä då jag har absolut inte dåligt samvete för att jag ska sitta inne och plugga när han sliter för att vi ska få ha det varmt, nä då inte alls-.-) Hursomhälst är han jätte duktig!
Mamma håller på att skriva i hop någon kronglig handlingsplan tror jag om jag fattat rätt. Glad att jag inte jag ska göra det, verkar sjukt svårt.
Syster sover fortfarnde, för klockan är inte mer än 8:30 och jag har ingen aning om när hon somnade i går, så jag hoppas hon får sova en stund till.
Gårdagens träningsrutter(98 dagar kvar)
Först gick jag en liten promenad men kaiku och dem andra 2 så att vi sedan kunde lämna kaiku hemma, hon orkar inte springa så mycket nu de räcker med någon dag i taget. Och sen drog jag, Elli och Della ner till sjön, där vi mötte granen och några bekanta åt honom antar jag, Elli skötte sig exemplariskt löst hon va inte skällig och gick inte fram, della var fram och hälsade och hoppade lite (mindre nöjd matte) men hon kom då direkt när jag ropade så ja de var väl lyckat trots allt, tog med mig kameran ner till sjön och tog ett eller två riktigt bra kort. Kommer kanske upp i morgon eller nått, har kameran uppe och amanda sover som sagt.
När jag lämnat hundarna hemma så var vädret så fantastiskt fint och jag ville verkligen inte sätta mig med skolan så jag tog cykeln och for en liten sväng, helt otroligt underbart, vad jag har saknat min cykel! Det gör jag i och försig varje år men ändå.
Sen blev det lite plugg go mat och en dusch, och en promenad till innan dagen var slut, träffade på Timothy och Natalie och Camilla och jag hundarna och barnen gick en liten sväng. (Så underbart att se lyckan mellan både Elli och Timothy) och sen pratade jag med Camilla om deras fina stall som växer fram allt mer nu. Kom in på lite regler och sånt som är viktigt att tänka på när det gäller hur man vårdar sin relation mellan människor, när man nöts så mycket mot varandra som när man har hästar i samma stall. Kontentan var att regler är bra i kombination med stallmöten och viktigt är att alla tar upp saker som det stör sig på när dem stör sig på det. Tror det kommer lösa sig fint i slutet.
Nä jag kom hem var jag både lite kall och trött och kände mig ganska nere (inte den blekaste aning om varför faktiskt) Men då såg jag att Linnea ringt så jag ringde upp och pratade en stund om nästa helg. Kändes dock som både hon och jag va rätt otaggade. Hoppas att de blir bra när vi väl är där! Sen surrade jag typ 2 timmar med Evelina riktigt roligt och riktigtlänge sen.
Ja och nu sitter jag här fortfarnade i soffan och ska väl tvinga in lite mer kunskap i min trånga hjärna så att man har större chans att prestera något hyffsat på torsdag!
Roligt!
I bland kan jag känna att jag fungerar ganska roligt:D Först velar jag och velar och när jag väl bestämt mig vill jag att sakerna ska ske på en gång. Så som nu med kameran, jag har tjatat och tjatat om den sen långt före jul och nu när jag beställde den i förrgår så tycker jag att den ska komma fram till mig i dag! Men vet ni vad, jo den skickas i dag så med lite tur (eller hur vi nu ser de när jag egentligen behöver plugga till 2 tentor den 18, 19) är den här innan fredag.
Ja i dag är de en grå långsam dag, jag försöker plugga men det käns som jag står och stampar på samma ställe. I posten i dag kom Ellis försäkring så nu är hon fortsatt försäkrad, vilket hon nog kan behöva för hon är världens vinster.
För övrigt är det sista dagen min syster har jullov i morgon far hon tillbaka till lycksele, så i dag vill jag egentligen göra saker med henne. Men tittade på mig på bara de sätt som hon kan och sa "DU ska Plugga!" så jag gör det.
Men igentligen borde vi göra något sådant här:D
Jaja plugg var de va!
Skyltsöndagen
Jag såg skyltsöndagen från andra sidan charkdisken men de var trevligt att se så mycke människor och koka glögg. Jag kokade väl runt en 25-30 liter glögg i går. Hoppas att de var många som hade en väldigt trevlig kväll och helg! Nu börjar de klarna över vart vi ska fira jul det blir nog hos farmor med gänget. Sen så var de tenta i fredags, och den här gången gissade jag lite mindre nu får vi se om jag klarade mig den här gången! Hoppas de för jag vill verkligen inte göra om den igen... Den andra tentan i läkemedelskemi klarade jag i alla fall galant!
Det som händer i dag är nog att jag ska läsa in mig på munsönderfallande tabletter, titta lite på min design på bloggen för nu är jag less. och sen så tror jag jag ska ta en promenad över till grannen och se om hon är hemma, känner att de vore trevligt att få surra lite.
Har börjat titta lite på julklappar men de blir bara svårare och svårare för varje år, förstår inte varför tycker det borde bli lättare, jag har ju kännt alla ett helt år till. Jaja jag har hittat på några småsaker i alla fall och har några ideer till andra, tror jag ska sätta mig och beställa det jag hittat så de hinner komma innan jul.
Det som händer i veckan:
- Promenad med Emil
- Inlämning av typ disposition inför grupparbetet
- Förbereda för umeå vistelse
- Personalfest
- Sjukgymnast
- Påbörja plugget för tentan i Januari
Sen tror jag att de är ganska lungt tror det kommer att bli ganska mycket mys men hundarna i veckan! Känns som det blivit på tok för lite sånt nu med all tenta tjafsande.
Hoppas ni får en fin dag och en ännu bättre vecka!
Umderbar Dag
Den här dagen har varit underbar! Den tog sin början med en riktigt bra film The hunger games, lite komplicerat att förstå ganska mycket konstigt framtids tjafs och en hel del konstiga kläder i ena senen och sen tillbaka ett par årtionden i tiden. Jag tyckte om den den var makaber, vacker, surialistisk och nytänkande. Det ska tydligen finnas fler böcker så jag blir nog tvingad att läsa dem. slutet kunde fått vara lite annars kan jag tycka men det får lov att fungera!
Därefter tog jag mig lite mat och sen tog jag med mig hundarna ut i skogen, jätte trevligt blev det innan slutänden men jag blev måttligt jävla irriterad när Della smet från bagageluckan och stack i väg till byn med Elli hack i häl, tack och lov kom min hund tillbaka när jag ropat på henne men Della var borta länge. Så där ett tag funderade jag på att ta med mig de två hundarna som fans i bilen och fara med dem och lämna henne kvar, men precis då kom hon tillbaka. SÅ efter en del strapatser tog vi oss ut till skogen och fick en reäl promenad. Glad att jag har skaffat kläder åt Elli för trots att hon hade dem så blev hon full i snöklumpar på de ställena där håret sticker ut, man kan bara inbilla sig hur hon skulle sett ut utan. Sen började jag lyssna på en bok som verkar lovande Lärjungen hette den och verkar vara ett trevligt mord med en bra uppläsare.
Här bjuder vi på en bild på mig från i dag med min nya fina röda jacka och oranga buff(som för övrigt var svindyr de är ull i den) Jag trivs jätte bra i min jacka de är bara de att mina ben fryser nu även fast jag lånade mammas överdragsbyxor, jag har ett par super täckbyxor men de är lite otympliga att gå i så de som står på inköpslistan härnäst är ett par promenad teckbyxor och ett par finare skor att ha när jag ska till umeå. Och med stort O en klipptid för mitt hår ser ut som jag vet inte vad alla frisörer i världen gråter blood om de tittar på den.
Sen ska jag gå och göra första avbetalningen på bilen nu känns bra!
Sen så väntar jag ivrigt på att mina skolböcker ska komma för tentan är snart och pingpongmaterialet är knapert.
Ha de gott
Paket!
I dag kom alla paket på en gång, nu har jag både hårdisk, lite kläder och framförallt en dator! Jag har inte hunnit start hårddisken så den vet jag inte hur den fungerar, men jag och datorn har inlett ett kärleksfullt förhållande! Jag har hunnit installera de som är kritiskt (bildredigeringsprogram och Word mm) och nu är de bara småsaker kvar.
Jag har inte gjort någon skola i dag så nu har jag plugg ångest, men jag tror jag i år fått ett helt annat perspektiv på livet, inderst inne har jag nog inte alltid trott att de ska lösa sig. Jag har alltid hängt upp mig på att jag ska klara av saker och satt hela min existens på spel... Men så som de känns nu känns de som jag har kommit fram till en punkt där jag insett att världen går inte under om jag inte klarar ett prov/gör någon besviken/ blir ovän med någon/säger i från för min egen skull. Tror de kan vara lite sunt.... nu spårade dehär så vi byter spår.
Man kan ha appar på min dator! Det känns coolt!
Nu till dagens andra nederlag, i går va Elli helt rumsren hela dagen, men i dag har vi misslyckats ordentligt 2 gånger. De känns tungt hon är 4 månader gammal och inte rumsren riktigt än:/ I ochförsig har jag inte haft henne längre än 2 månader men ändå.
Till dagens i-lands problem, de är kallt på mitt rum för att jag inte slagit på elementet och nu sitter armarna utanför täcket och skriver och blir jätte kalla, de gör nästan ont i dem:O
SOV GOTT
Tufft
I går var en tuff dag, jag var egentligen för sjuk för att jobba och har jag blivit själv i charken har jag nog inte klarat det! Så vi sänder är stjärna till Jonas som var kvar till halv 6 även fast han slutade 2! Nä när man är sjuk ska man sjukskriva sig och ligga under ett täcke. Jag vet att man inte kan göra så jämt men de är så de ska vara! Så i dag efter städrunda eller som Elli puffspaning på moppen.
Så kör vi i dag One Pice och tokplugg för snart kommer farbror och 3 kusiner:D
I blan tycker jag inte att man ska behöva klä på sig One Pice är de ultimata plagget! I dag har jag ju dock varit duktig och faktiskt tagit på mig sockar de hör inte till vanligheterna!
Ha en super fin söndag!
Så blev det vinter!
Nu har de toksnöat i 3 dagar första dagen la de ingenting andra dagen vilket var i går la de lite och i dag har vi faktiskt fått ordentligt med snö och de ligger då kvar änsålänge. Måste säga att jag har saknat snön de blir så mycket roligare med snö! De vill jag lova att Elli kan intyga, hon har absolut inte tid att kissa när hon är ute, då måste man ju leka med all snö!
De här kortet är taget i går, första dagen med snö i Ellis liv!
Snöbollar är roliga vill jag lova!
Så här på såg hon ut när jag frågade om hon ville gå ut och leka i snön:)
Så då tog vi på oss ordentligt med kläder och gick ut och busade på riktigt i snön!
Elli tycker att man ska ha frolic i snöbollarna då blir de extra spännande:)
och sist men inte minst så här såg jag ut:D
Japp mössan är hemsk men varm och stor:P
Så mer i dag blir det hundkurs och lite annat sånt, jag är förkyld och sjuk och har ont i magen på grund av att de snart är tenta och jag inte har börjat plugga... Men de får lov att lösa sig! Utöver detta har jag spenderarbyxorna på i dag, jag har beställt en asus dator (billigare än mac och troligen bättre än Hp) och en extern hårddisk på 2T så nu ska väl de få plats lite mera bilder får jag väl hoppas:) och sen lite kläder från ellos, ja de var väl allt så nu är jag fattig!
Blogg Design
Helt underbart roligt nu har jag hjälpt Linnea med hennes blogg design! Enligt mig blev den jätte fin, vi får väl se vad hon säger:)
Sen måste jag bara få berömma blogg.se lite granna för det har ändrat om så att de går mycket enklare att redigea i både kod och stilmallen detta dels på grund av andra färger och till största del lättare för att de numrerar raderna! Helt underbart måste jag säga!
Nu fick jag nästan lust att göra om min egen blogg design i gen, men jag tror bestämt de får vänta till efter att jag skrivit den här tentan för de är så grymt mycke roligare än att plugga vill jag lova. Dessutom måste jag ta med mig systemkameran och knäppa lite nya kort.
Dagens plan ser ut så här:
-Lunch
-Plugga lite
-Plocka med allt viktigt till Elli och sen blir nästa stopp vilhelmina
- sportringen kolla om de finns någta bra fliskläder alternativt en ryggsäck som man kanbära Elli i när man är i skogen
-Nästa anhalt farmor
-och sen blir det brukshundsklubben och hundkurs
- Sen mars hem och sova!
Socker
Kollade mitt socker i morse,eftersom mitt finger har läkt i hop så ofantligt sakta men de låg bra ingenting att anmärka på. Trots detta fick de mig att fundera, de är sådan stor skillnad på förr och nu speciellt när det kommer till sådana sjukdommar som just diabetes. I dag är de ingen större panik i dag fins hjälp att få och man kan leva ett nästintill vanligt liv. Men så har det inte alltid sett ut, så därför tackar vi utväcklingen och jag ska ta mig i kragen och röra på mig mer för att i de längsta undvika diabetesen (som jag mest troligt inte kommer undan. I dag är planen att plugga(vilket hittills har gått skit, är så less och trött och de känns så meningslöst) sen ska jag laga mat från matkassen kanske blir pastasås i dag (har inte äns kollat vad de är på matsedeln i veckan) sen ska jag höra med mamma hur de jagas i närheten för så tror jag att jag ska ta med mig Elli och Della ut och springa, Della behöver få röra på sig(och jag med nu ska vi etablera en ny vana)
I dag har jag haft möte med skolan och jag känner mig super off men de ska vi änddra på börjar i dag. Jag har pluggat men de är som att de inter riktigt går in:/
I går blev det ett besök hos sjukgymnasten och nu finaly efter 3 år vet jag vad som är fel, jag har en inflamation i brosk och broskfästena i revbenen (tietzes) så nu får jag gå till sjukgymnasten och ska görs lite övningar och förbättra min hålning för att bli av men smärtan. Så nu kylklampsbehandlar vi och blåser i en flaska och andas och räknar! Sedan for vi till go Ida och fikade och surrade medan Elli och Nicki lekte(Eilli fick ge sig !)
Jag har faktiskt anmält mig till en tenkurs torsdagar kl 13-16 välkommen att joina mig de känns som det ska bli jätte roligt!:)
Nu blir de lunch och sen tar vi i tu med livet!
Elli
Jag har ju skaffat mig en liten trofast kompis! Elli heter hon och hon hämtades från ljungaverk (strax nedanför Ånge) Hon föddes den 20 juni och är en blandning av Norrfolksterrier och papillon så hur hon ser ut när hon är stor återstår att se:)
Hon är en glad, utåtriktad, tjurig liten tjej! I torsdags var hon 12 veckor och på valpsptute/kontroll:)
